Časopis Miminko
facebook
Obálka časopisu Miminko Aktuální číslo
Elektronická verze časopisu Miminko

Nová zdravá svačinka pro batolata


Nová zdravá svačinka pro batolata

Podle zprávy Světové zdravotnické organizace (WHO) z roku 2003 patří nedostatečná konzumace ovoce a zeleniny mezi nejčastější rizikové faktory, které přispívají ke zvýšenému výskytu závažných onemocnění. „Světová zdravotnická organizace odhaduje, že nízký příjem ovoce a zeleniny celosvětově způsobuje kolem 31 % případů ischemické choroby srdeční a 11 % mozkových příhod.“

V rámci prevence doporučují odborníci z WHO sníst minimálně 400g ovoce a zeleniny denně (bez brambor a dalších škrobovitých potravin). Přičemž správné stravovací návyky je třeba vytvářet již od útlého batolecího věku.

Výzkumy zároveň ukazují, že dobrý zdravotní stav v dětství je důležitým základem pro zdraví v dospělosti.

Ošatka s ovocem na stůl patří

Vliv ovoce a zeleniny na lidský organizmus není zdaleka tak zanedbatelný, jak se většina z nás domnívá. Konkrétní účinky čtyř druhů ovoce popisuje následující tabulka:

Jablko Hruška Banán Meruňka
Podporuje trávení Působí desinfekčně Podporuje trávení Zlepšuje zrak
Pročišťuje organizmus Podporuje trávení Reguluje rovnováhu tekutin Posiluje vlasy pokožku, nehty
Ničí některé viry a bakterie Vylučuje jedovaté látky Udržuje libido (kombinace K, B6, C, kys. listové) Působí proti volným radikálům
Působí na krevní tlak Podporuje krvetvorbu Má omlazující účinek

Jak je vidět, ovoce a zelenina lidskému organizmu opravdu prospívají. A jakou by měly hrát roli v dětské výživě? Určitě co největší: vitamíny, minerály, vláknina a další prospěšné látky jsou potřebné pro zdravý růst a vývoj dětí. Proto konzumace ovoce a zeleniny působí jako prevence srdečních chorob a některých forem rakoviny v pozdějším věku.

Pro budoucí život dítěte je důležitá i skutečnost, že dietní návyky, které získá v nejútlejším věku, si udržují po celý život.

Kvalita kupovaného ovoce je problematická

Ovoce je sice bezesporu pro lidský organizmus prospěšné. Dospělý člověk s jablkem v ruce by dokonce mohl sloužit jako jakýsi symbol zdraví. Mylné by však bylo tvrzení, že v ovoci není nic škodlivého. Tuto informaci potvrdil výzkum v České republice, který provedli pracovníci Zdravotního ústavu v Hradci Králové. Při něm se prokázalo, že v kupovaném ovoci jsou skutečně některé škodlivé látky pocházející z okolního prostředí. Tyto škodlivé látky mají své limity, které jsou vázány na spotřebu a na to, zda je konzumuje dospělý člověk nebo dítě. Zatímco dospělému organizmu tyto látky pouze neprospívají, na vývoj dětí mohou mít i v daleko nižší koncentraci neblahý vliv.

Jde zejména o pesticidy, které se do ovoce dostávají při chemickém hnojení plodin. Mohou způsobit vznik karcinogenních nádorů a závažná onemocnění štítné žlázy, navíc přispívají k patologickým změnám na potomstvu a snížení plodnosti.

Jejich výskyt v jablkách nakoupených v ČR znázorňuje následující tabulka:

Pesticid Jablka ČR Limity pro příkrmy pro kojence a malé děti (mg/kg)
Phosalone 0,052 0,010
carbendazim 0,050 0,010

Jak si může být maminka jistá, že dává svému dítěti to nejlepší pro zdravý růst a vývoj ?

Ovoce je pro děti velmi prospěšné. Jak to ale udělat, aby se k nim dostalo bez výše popsaných škodlivých látek? Odpověď našlo Hami, které uvádí na trh přesnídávku Frutapura se 100% obsahem ovoce. Tyto doslova převratné a velmi jemné přesnídávky budou k dostání ve čtyřech oblíbených příchutích: jablko, jablko a hruška, jablko a banán, ovocný koktejl. Rodiče tak dostávají šanci připravit své děti na dlouhý a zdravý život skutečně snadným způsobem – dětem totiž přesnídávky zachutnají!

Co zaručuje kvalitu Frutapury ?

Především šetrný výrobní proces, při kterém jsou použity pouze suroviny nejvyšší kvality. Tyto suroviny ještě dále procházejí přísnou kontrolou a to není všechno. Kontrolovány jsou i samotné farmy pro dětskou a kojeneckou výživu. Kontrola se týká kvality půdy a vody na farmách, péče o ochranu rostlin až po detailní kontrolu vstupních surovin. Každá výrobní šarže hotových výrobků je testována a jen v případě potvrzení nejlepší kvality je výrobek distribuován ke spotřebiteli. Výsledkem tohoto přístupu je fakt, že množství pesticidů je pod hranicí měřitelnosti.

Nový kamarád

Díky jemnosti přesnídávky a novému bezpečnému obalu si na Frutapuře mohou pochutnávat děti již od ukončeného čtvrtého měsíce. Se lžičkou v ruce se na ni budou těšit batolata i školáci, kteří tak dostanou ideální svačinku. Ke zdravé výživě z ovoce a jogurtů přibývá další kamarád – Frutapura.

1. 9. 2005


Zpět na přehled článků


Kouzlo prvního doteku

V jeho očích se zrcadlí celý náš svět. Už když se na něj těšíme, představujeme si, co všechno mu ukážeme a jak o něj budeme pečovat. A když se konečně setkáme, všechno se navždy změní. První dotek mezi miminkem a rodičem je magický okamžik, něžné gesto, které utváří pouto mezi nimi. Pro miminko je velmi důležitý, pomáhá mu budovat… Celý článek >>

Aquapalace nabídl malým návštěvníkům koncert…

Aquapalace Praha a jeho Vodní svět se stal dějištěm události, která potěšila děti malé i větší. Jejich oblíbená kamarádka Kája se svým maňáskovým kolegou Bambuláčkem vystoupila hned na dvou koncertech a pokřtila nový zpěvník se svými písničkami. ==**Zábava a chytlavé písničky** Prostředí Vodního světa, kde mohou děti dovádět v… Celý článek >>

Vyzkoušejte si znakování s miminky na BabySigns

Každá máma, která si relativně snadno se svým dítětem dokáže porozumět o tom, co potřebuje, tohle zažila. Dítě ukazuje na předměty nebo z okna či nějakým směrem ze svého kočárku, vydává přitom zvuky, kterým ještě není rozumět, a čeká, že s ním na to téma zahájíte debatu, nebo mu přinejmenším budete rozumět. Občas to odhadneme, ale… Celý článek >>