Zvýšené pocení trápí nastávající maminky

Nesnesitelně se potíte? Není divu, protože vyšší teplota okolního prostředí pocení podporuje. V těhotenství je ale pocení intenzivnější také díky změně hladiny hormonů v těle. Nesnažte se to změnit, pocení je přirozený projev organismu. Co má tedy těhotná žena v létě dělat, aby zabránila nepříjemným následkům tohoto přirozeného projevu, kterým je pach tělesného potu? Rozhodně to nesmí být snížením příjmu tekutin – v létě musíte naopak pít mnohem víc, aby se ztráta tekutin vyloučených potem vyrovnala. Jinak se vystavujete riziku neúměrného zatížení ledvin a dalších orgánů.

Naše tělo si nevymyslelo pocení proto, aby nás trápilo. Naopak – potní žlázy mají důležitou funkci – regulují teplotu v organismu. Je-li teplota příliš vysoká, začneme se potit. V létě logicky tato funkce potních žláz výrazně narůstá, množství vyloučeného potu může v horkých dnech nebo při zvýšené tělesné námaze dosáhnout dokonce až desetinásobku průměrného množství vyloučeného potu (v průměru 1 litr denně u dospělého člověka). Potem se z těla vyloučí nejen tekutiny, ale i některé soli.

Proč je každý typ potu jinak cítit?

Existují dva typy potních žláz. Enkrinní žlázy se vyskytují na povrchu celého těla kromě nehtového lůžka, rtů a vnějších genitálií. Tyto žlázy produkují čirý pot, který sám o sobě nezapáchá. K zápachu dochází až při rozkladu potu bakteriemi, které jsou běžně na naší kůži. Naproti tomu velké potní žlázy – apokrinní – nemáme po celém těle, ale jen v určitých lokalitách: v podpaží, okolo pupíku, v oblasti zevního genitálu a konečníku. Pot, který produkují, není úplně čirý, ovšem také se nedá říci, že by zapáchal. Může ovšem vydávat vůni, která se může projevovat u každého jedince trochu jinak a okolí ji může také jinak vnímat. Proto vám může být někdo nepříjemný jen proto, že váš nos nepříznivě vnímá jeho tělesný pach. U partnerů, kteří spolu nějaký čas trvale žijí, se vyvíjí zvláštní smysl pro tělesný pach toho druhého.

1. 6. 2010

Zpět na přehled článků

---