facebook
Obálka časopisu Miminko Aktuální číslo
Příští číslo vychází
25. 1. 2018
Elektronická verze časopisu Miminko

Doteky tvoří pouto


Doteky tvoří pouto

Přijímat dotek je pro miminko stejně silná potřeba jako přijímat potravu. Miminka se vyvíjela celých 9 měsíců v bříšku maminky. Právě jedním z důležitých smyslů miminka je hmat. Miminko tedy své okolí vnímá zpočátku prostřednictvím doteku na své pokožce. Kojenecké masáže dokážou řešit mnoho problémů a tvoří nepřekonatelné pouto.“ říká Vanda Schreierová, instruktorka masáží, pohybové výchovy kojenců, laktační poradkyně a průvodkyně rodičovstvím.

Něžnými doteky nedáváte svému miminku pouze lásku a bezpečí, ale techniky a postupy, které se při masáži používají, příznivě ovlivňují zdravotní stav a přinášejí uvolnění, stejně jako u jiných druhů fyzioterapeutické péče o tělo. V mnoha zemích a kulturách patří masáž k neodmyslitelné součásti péče o miminko. Maminky masírují nejen proti bolesti bříška, aby se zlepšilo trávení, ale také proto, aby podpořily správný růst a ohebnost kloubů. „Cílem masáže kojenců je udržet dítě zdravé, předcházet potížím nebo je zažehnat ještě dříve, než začnou, a podporovat jejich psychomotorický vývoj.“ říká Vanda.

Prostřednictvím masáže také můžete najít cestu jeden k druhému, což někdy po těžkém porodu nemusí být jednoduché. Naladíte se tak na stejnou frekvenci a dokonce můžete vyřešit případné poporodní trauma a umožnit tak vstup vašeho miminka do života uvolněně a s pocitem bezpečí. Neklidná a uplakaná miminka, která bolí bříško, se dokážou při pravidelném masírování uklidnit, vyrovnat a zlepší se jejich potíže s trávením.

Masáž nepomáhá jen psychicky, ale také po fyzické stránce

• pomáhá například rozvinout pravidelný spánkový režim

• masáž stimuluje hmatové senzory, a tak podporuje vnímání vlastního těla, motorický vývoj a koordinaci pohybů

• zlepšuje se prokrvení pokožky, posilují se svaly, ale napětí v těle se uvolňuje

• masáž bříška pomáhá s trávením a uleví od bolesti, také se naučíte, jak miminku zatejpovat bříško a pomoci tak peristaltice střev

• snižuje se hladina stresového hormonu (kortizolu), který tělíčko miminka zatěžuje nebo například tvoří bolest bříška či mělký a krátký spánek

• vědecky je také doloženo, že masírované děti méně pláčou a déle spí

• masáží akupresurních bodů přispějete k uvolnění dýchacích cest a čelních dutin, můžete také ulevit od bolesti zoubků a pomoci tak jejich prořezávání

Základní postupy a principy masáže

Masírování má jedno velké pravidlo: To, co činí miminku dobře, je povoleno. Není tak důležité, kde se masáž provádí, ale místo by mělo miminko znát a cítit se v něm dobře. Vanda doporučuje masáž provádět vždy na stejné podložce či dece. Miminko se na ní bude cítit v bezpečí. Nikde není dané, který čas je ten správný. Každé miminko je jiné. Můžete vyzkoušet masírovat ve stejnou dobu, miminko si na ni zvykne, a tak se časem stane z masáže rituál, na který se bude miminko těšit. Jedna z možností je třeba zařadit masírování po večerní koupeli. Také záleží, jaký cíl masáž bude mít (uklidnění, podpoření vývoje a povzbuzení, nebo úleva od bolesti). Pohyby, které jsou vedené směrem od srdce, mají uklidňující účinky. A pohyby, které jsou vedené směrem ke středu těla, miminko povzbuzují. Vysvětluje Vanda Schreierová.

Zaměřeno na předčasně narozená miminka

Výzkumy prováděné ve Spojených státech dokázaly, že předčasně narozené děti, jimž byla dopřána pravidelná masáž, přibývaly na váze rychleji a byly čilejší a aktivnější než miminka nemasírovaná. Rychlejší rozvoj byl také zaznamenán po neurologické stránce. Podobné a velmi důležité účinky známe u tzv. klokánkování, kdy jste s miminkem v kontaktu kůže na kůži. „Toto mohu sama potvrdit, protože s naší předčasně narozenou dcerou Vandičkou jsme porodnici opouštěli o několik dní dříve než stejně narozená miminka a její vývoj byl téměř srovnatelný s miminky narozenými v termínu.“ vysvětluje svoji zkušenost Vanda.

Protože tuto krásnou aktivitu chtěla Vanda maminkám ještě více přiblížit, vytvořila unikátní výuková videa masírování, podle kterých mohou maminky masírovat své miminko krok za krokem. V každém videu je podrobný a přesný návod, jak se věnovat jednotlivým oblastem těla miminka.

Miminka chtějí být nošena, držena a mazlena. To, že masáž dokáže ještě o něco víc, můžete zjistit ve videích. www.vanickovani.cz


redakce

3. 5. 2017


Zpět na přehled článků


Zamilovaný únor?

Den svatého Valentýna sice není tradičním českým svátkem, už u nás ale zdomácněl. Za měsíc lásky budeme asi i nadále považovat květen, a to nejen díky veršům Karla Hynka Máchy. Na jaře se totiž všechno probouzí, i partnerské vztahy. To se v chladném únoru tak moc čekat nedá, i když je už tento poslední zimní měsíc tak trochu předzvěstí… Celý článek >>

Jak se správně připravit na početí miminka

Když žena otěhotní, tak se nejčasteji setkáváme s větou, že by o sebe teď měla pečovat a kvalitně jíst, aby jí ani miminku nic nechybělo. Jenže podle online konference Miminko maminko, která za pár dní proběhne, je třeba se starat daleko dřív. Jelikož jsou pro početí miminka potřeba oba dva partneři, jak muž, tak žena, tak je nutné, aby… Celý článek >>

Na Nový rok o slepičí krok

Nevím, kolik krok slepice skutečně měří, a ani jestli to naši předkové někdy zjišťovali. Každopádně tato stará pranostika naznačuje, že den se po zimním slunovratu začíná prodlužovat, i když ne tak rychle, jak bychom si možná přáli. Někde jsem četla, že ten slepičí krok znamená něco kolem pěti minut, každopádně ale máme za sebou ty… Celý článek >>