Otazníky nad prostřeným stolem

»Často se setkávám s nešťastnými maminkami, které mají dojem, že jejich děti málo jedí,« říká vedoucí lékař dětské polikliniky FN Motol, primář MUDr. Petr Tláskal, CSc. »Pro batolata je v tomto období typické, že jeden den snědí více a druhý méně. Tím by se maminky neměly znepokojovat. Pokud si nejsou jisté, měly by se poradit s pediatrem nebo sledovat růstové křivky v očkovacím průkaze. Z nich rychle poznají, zda děťátko prospívá, jak v daném období má.«

Zajistit správnou výživu pro kojence je velice snadné. Mateřské mléko poskytuje v prvních šesti měsících miminku vše, co pro svůj zdárný vývoj potřebuje. Ale jak je to u batolat? Dostávají všechno, co ke svému vývoji potřebují? Co potřebují nejvíce? Pro odpovědi na tyto a další otázky jsme zašli do pracovny primáře Tláskala.

»Dítě se po všech stránkách vyvíjí, v dětském organismu roste svalová tkáň, vyvíjí se kosti a kostní hmota, a proto potřebuje batole poněkud jinou stravu než každý dospělý. Batolatům musíme zajistit kvalitní bílkoviny a dostatek vápníku z mléčných výrobků. Imunitní systém potřebuje vitaminy, zvláště vitamin C, nezbytný je zinek a železo. Proto do jídelníčku batolat zařazujeme mléko, maso, zeleninu i ovoce. To je i zdroj minerálních látek. Dítě si stravu samo neurčuje. Musíme mu ji nabízet a dbát, aby byla dostatečně pestrá. Smutné je, že se v některých rodinách děti odměňují nejrůznějšími pamlsky a sladkostmi. Zvláště babičky si touto formou získávají přízeň vnoučat. Není to správné. Je to nejrychlejší cesta ke vzniku dětské obezity. Dospělí by měli prostřený stůl pro dítě s rozumem korigovat.«

Moc hezky se o tom hovoří, ale v praxi se to hůř realizuje. Většinou se capart velice rychle naučí na čokoládu od babičky a odmítá mamince jíst zeleninu. Přitom je pravda, že jsme tento zlozvyk naučili dítě my sami. Promluvte si o tomto problému s rodinou a požádejte příbuzné, aby batoleti sladkosti nenosili. Nejen s ohledem na možnost vzniku obezity, ale i kvůli kazivosti zoubků. Rozumná babička to jistě pochopí.

Celý text článku najdete v Miminku č. 7/2007.

1. 7. 2007

Zpět na přehled článků

---