Recepty na jídla s ovocem

Banánový krém s jogurtem

Potřebujete:

• 1 banán
• 1 bílý jogurt
• pomerančovou šťávu
• trochu medu pro větší děti na oslazení

Příprava:

Jogurt s pomerančovou šťávou a medem ušleháme a postupně přidáváme vidličkou rozmačkaný banán. Dáme do misky a ozdobíme několika kolečky banánu a posypeme trochou granulovaného ka­kaa.

Banánový salát s jablky

Potřebujete:

• 1 banán
• 1 oloupané jablko
• lžíci citrónové šťávy
• 1 pomeranč
• trochu medu pro větší děti na oslazení

Příprava:

Banány nakrájíme na kolečka, jablka na kostičky a pomerančové dílky na plátky. Pokapeme citrónovou šťávou a promícháme (případně přidáme med). Větším dětem můžeme ozdobit trochou mletých oříšků.

Banánové lodičky

Potřebujete:

• 1 banán
• trochu marmelády
• citrónovou šťávu
• krémový sýr

Příprava:

Oloupaný banán podélně rozřízneme a dužinu trochu vydlabeme. Pozor, aby dno lodičky vydrželo! Vydlabanou dužinu rozmačkáme vidličkou a smícháme se sýrem a citrónovou šťávou. Na dno loďky dáme trošku džemu, naplníme krémem a můžeme ozdobit troškou granulovaného ka­kaa.

Broskve s jablky

Potřebujete:

• 1 broskev
• 1 jablko
• trochu citrónové šťávy
• trochu rozinek

Příprava:

Broskev a jablko oloupeme a v misce promícháme. Pokapeme citrónovou šťávou a přidáme trochu rozinek dobře omytých horkou vodou. Necháme chvíli stát a podáváme.

Toasty s jablky

Potřebujete:

• toastový chléb
• trochu margarínu
• jablko
• strouhaný sýr

Příprava:

Plátky toastového chleba tence potřeme margarínem, poklademe plátky oloupaného jablka a necháme chvíli zapéct v troubě. Za chvíli ještě posypeme strouhaným sýrem a necháme zapéct, až se sýr začne tavit (nesmí zhnědnout). Máte-li troubu s grilem, je pro přípravu vhodnější, ale musíte toasty více hlídat, aby sýr navrchu nezhnědl.

Nákyp z jablek a banánů

Potřebujete:

• 2 jablka
• 2 banány
• pomeranč
• balíček dětských piškotů
• lžíci másla
• trochu mléka

Příprava:

Nahrubo nastrouhaná jablka rozložíme do vymazané zapékací misky střídavě s kolečky banánů a prosypáváme rozdrcenými piškoty. Každou vrstvu pokapeme pomerančovou šťávou. Podle potřeby trochu zalijeme mlékem (pokud budou jablka hodně šťavnatá, není to potřeba) a povrch poklademe vločkami másla. Upečeme v troubě dozlatova. Nákyp podáváme vlažný.

1. 10. 2005

Zpět na přehled článků

---