Zvýšené pocení trápí nastávající maminky
Nesnesitelně se potíte? Není divu, protože vyšší teplota okolního prostředí pocení podporuje. V těhotenství je ale pocení intenzivnější také díky změně hladiny hormonů v těle. Nesnažte se to změnit, pocení je přirozený projev organismu. Co má tedy těhotná žena v létě dělat, aby zabránila nepříjemným následkům tohoto přirozeného projevu, kterým je pach tělesného potu? Rozhodně to nesmí být snížením příjmu tekutin – v létě musíte naopak pít mnohem víc, aby se ztráta tekutin vyloučených potem vyrovnala. Jinak se vystavujete riziku neúměrného zatížení ledvin a dalších orgánů.
Naše tělo si nevymyslelo pocení proto, aby nás trápilo. Naopak – potní žlázy mají důležitou funkci – regulují teplotu v organismu. Je-li teplota příliš vysoká, začneme se potit. V létě logicky tato funkce potních žláz výrazně narůstá, množství vyloučeného potu může v horkých dnech nebo při zvýšené tělesné námaze dosáhnout dokonce až desetinásobku průměrného množství vyloučeného potu (v průměru 1 litr denně u dospělého člověka). Potem se z těla vyloučí nejen tekutiny, ale i některé soli.
Proč je každý typ potu jinak cítit?
Existují dva typy potních žláz. Enkrinní žlázy se vyskytují na povrchu celého těla kromě nehtového lůžka, rtů a vnějších genitálií. Tyto žlázy produkují čirý pot, který sám o sobě nezapáchá. K zápachu dochází až při rozkladu potu bakteriemi, které jsou běžně na naší kůži. Naproti tomu velké potní žlázy – apokrinní – nemáme po celém těle, ale jen v určitých lokalitách: v podpaží, okolo pupíku, v oblasti zevního genitálu a konečníku. Pot, který produkují, není úplně čirý, ovšem také se nedá říci, že by zapáchal. Může ovšem vydávat vůni, která se může projevovat u každého jedince trochu jinak a okolí ji může také jinak vnímat. Proto vám může být někdo nepříjemný jen proto, že váš nos nepříznivě vnímá jeho tělesný pach. U partnerů, kteří spolu nějaký čas trvale žijí, se vyvíjí zvláštní smysl pro tělesný pach toho druhého.
Obezitou trpí každý pátý Čech. Velký význam mají…
Nadváha a obezita mohou mít negativní dopady na naše zdraví, komplikují některá onemocnění. Podle dat Eurostatu má 60 procent Čechů vyšší než normální tělesnou hmotnost. A obezita se týká i dětí. ==**Co říkají data** Sečteme-li Čechy s nadváhou (BMI větší než 25), preobezitou (BMI 25 až 30) a obezitou (BMI větší než 30), vyjde nám,… Celý článek >>
Jarní krása: speciál o péči o pleť a vlasy,…
Začátek teplého ročního období má každoročně své průvodní jevy: přemýšlíme, jak změnit svůj vzhled, co udělat s vlasy, jak vylepšit postavu do plavek, které barvy rtěnek a laků na nehty ponechat v koupelně a kterým dát sbohem. Jako každý rok máme tudíž v dubnu a v květnu připravený speciál Jarní krása. ==**Pleť a vlasy chtějí péči** … Celý článek >>
Tip pro vás: Dětská řada KIDO s DÁRKEM za recenzi
**Sdílejte s námi své zkušenosti s KIDO a získejte dárek** Oslovila vás nová dětská řada KIDO od Conceptu? K nákupu vybraného produktu této řady do konce června můžete získat dárek v podobě nového fénu, rychlovarné konvice, smoothie makeru nebo třeba vaflovače. Stačí když se podělíte o své zkušenosti a napíšete recenzi na internetový… Celý článek >>