Zažívací potíže trápí i novorozeňátka
Obrovská změna spojená s příchodem děťátka na svět je spojená taktéž s velkou změnou stravovací. Ještě stále nedozrálý trávicí trakt musí zpracovat mateřské mlíčko. Není tedy divu, že se již v prvních týdnech života objevují nepříjemné zažívací potíže. My vám poradíme, jak na ně vyzrát.
Zapamatujte si
Základem správného stravování je dodržování jistých pravidel před, při a po krmení. Díky nim předejdete spoustě problémů, bolení bříška a celkové nespokojenosti miminka.
- Děťátko si dokáže samo docela dobře určovat, jak často a jak dlouho má pít. Ne všechny maminky však svému miminku důvěřují, a tak se snaží frekvenci a délku kojení upravovat dle sebe. Není to dobře. Zbytečným prodlužováním doby mezi jednotlivým krmením dítě vyhladoví, při následném kojení hltá, pak trpí bolestmi bříška, plynatostí vlivem velkého množství spolykaného vzduchu a škytavkou.
- Je-li novorozenec nedonošený, trpí žloutenkou nebo má jiné zdravotní problémy, může vám pediatr doporučit zkrátit dobu mezi kojením, neboť některé děti jsou schopny doslova zaspat hlad. Pak nemají dostatek energie a tekutin, čímž si mohou přivodit další a další komplikace. Maximální interval kojení je 3 hodiny.
Celý text článku najdete v časopisu Miminko č. 9/2010.
Obezitou trpí každý pátý Čech. Velký význam mají…
Nadváha a obezita mohou mít negativní dopady na naše zdraví, komplikují některá onemocnění. Podle dat Eurostatu má 60 procent Čechů vyšší než normální tělesnou hmotnost. A obezita se týká i dětí. ==**Co říkají data** Sečteme-li Čechy s nadváhou (BMI větší než 25), preobezitou (BMI 25 až 30) a obezitou (BMI větší než 30), vyjde nám,… Celý článek >>
Jarní krása: Čištění, hydratace, výživa a…
Prvním krokem k jarnímu osvěžení pleti by mělo být důkladné čištění. Je třeba zvolit vhodné přípravky, které sice účinně fungují, ale zároveň pleť nepodráždí. Měla by následovat dostatečná hydratace a pak také dobře vybraná kosmetika, která pomůže ochránit pokožku před slunečními paprsky. ==**Důkladné odlíčení nezabere víc než deset… Celý článek >>
Jarní krása: speciál o péči o pleť a vlasy,…
Začátek teplého ročního období má každoročně své průvodní jevy: přemýšlíme, jak změnit svůj vzhled, co udělat s vlasy, jak vylepšit postavu do plavek, které barvy rtěnek a laků na nehty ponechat v koupelně a kterým dát sbohem. Jako každý rok máme tudíž v dubnu a v květnu připravený speciál Jarní krása. ==**Pleť a vlasy chtějí péči** … Celý článek >>