Aktuální číslo
První příkrmy u miminek - jak si poradit
Na start nemléčné výživy se rodiče těší, pečlivě připravují, ale také se tohoto milníku obávají. Bude mít miminko o nové jídlo zájem? Neuškodíme mu něčím nevhodným? Co když nebude chtít jíst? A z čeho a jak vařit?
Časem se ukáže, že obavy byly zbytečné, zejména v tom, jak strávníkovi nové pokrmy zachutnají. Spíš budou rodiče přemýšlet, jak jej od některých pochoutek odlákat.
Jak se vyhnout přešlapům
Tak to opravdu není zrovna lehké. Rad je víc než dostatek, pokušení v okolí také. Dítko touží ochutnat pokrmy spolustolovníků, ti často nemají trpělivost pro jeho pomalejší polykání, někdy mu jen chtějí „osladit“ život. Jaké chyby tedy děláme nejčastěji? Příliš brzy, nebo naopak příliš pozdě zavádíme první nemléčnou stravu. Dáváme dětem málo zeleniny. Podáváme jim skoro výhradně bílé maso, zatímco by bylo zapotřebí vhodně střídat maso bílé i červené. Přisolujeme nebo přislazujeme příkrmy nebo nápoje. To by mělo být naprosté tabu – sůl, cukr ani koření v žádném případě do kojenecké, ale ani později batolecí, stravy, nepatří. V pozdějším věku je prohřešků ještě mnohem víc. Uzeniny, sladké zákusky či smažená tučná jídla představují riziko nejen v současnosti, ale také pravděpodobnost nezdravých stravovacích návyků do budoucna.
Aspoň jednu lžičku
Někteří malí strávníci jsou hotový poklad. Nový pokrm je tak zaujme, že nadšeně pořádají jednu lžičku barevné kašičky za druhou. Maminka nemusí pomaličku přidávat po jedné lžičce, hned v prvních týdnech je mistička prázdná, než bys řekl švec. To ale není zase tak častý jev. Spíš se potýkáme s nechutí kojence polykat něco ze lžičky, navíc, když to není sladké, a nechutná jako mámino mlíčko. Tato zatěžkávací zkouška trpělivost bude nelehká. Ale všechno chce svůj čas a v prvním týdnu se klidně spokojte jen s jednou lžičkou spolknutou před poledním kojením.
Celý text článku najdete v časopisu Miminko č. 6/2023, který je k dispozici v elektronické verzi zde: https://www.digiport.cz/…minko-6-2023
Jak probíhají první týdny těhotenství? A kdy může…
O těhotenství se žena zpravidla dozví až po vynechání menstruace a po domácím těhotenském testu, vše pak potvrzuje lékař po gynekologické prohlídce. První pohled na vyvíjející se embryo už dnes může zprostředkovat ultrazvuk, od pátého týdne na snímku tluče srdíčko velikosti, která se připomíná makové zrnko. Co se ale děje v organismu… Celý článek >>
Rodinný festival Respekt k porodu bude 3. týden v…
Již 19. rokem pro vás Hnutí za aktivní mateřství připravuje festival, který již po celou jednu generaci poskytuje cenné a relevantní informace. Jde o největší akci pořádanou v rámci Světového týdne respektu v porodu nejen v České republice ale i v Evropě. Stavíme tak informační most mezi profesionály a (nastávající) rodiče. Pojďte si s… Celý článek >>
V době kojení je zcela nevhodné kouřit a pít…
Odpověď je jednoznačná v případě kouření a pití alkoholických nápojů – obojí je pro kojence škodlivé. V případě léků je věc více komplikovaná. Ne všechny účinné látky přecházejí do mateřského mléka, a někdy je zase důležité zachovat léčbu. Maminka, která své dítě kojí, by měla být velmi opatrná na vše, co do svého organismu přijímá.… Celý článek >>