Aktuální číslo
Jak udržet rovnováhu? Děti to často nezvládají, odborníci poradí, jak na to.
Po zvládnutí prvních kroků následuje ještě dlouhé období, kdy nám co chvíli zatrne, jakmile se dítko pustí do běhu nebo trochu zrychlí. Chybí mu jistota, nedokáže dobře udržet rovnováhu. Jak tuto základní dovednost zlepšovat?
Naučit se držet rovnováhu je důležité nejen při sportu, ale i v běžném životě. Děti by se to měly naučit ještě dříve, než půjdou do školy. Získají tím jistotu a lépe se uchrání úrazů. „Aby dítě umělo bez problémů přejít kládu ležící přes potok, vydržet stát na paddelboardu či bezpečně nastoupit do lodičky, potřebuje mít zpevněný střed těla. Pak už je mnohem snazší udržet balanc. Proto je tak důležité učit děti odmalička, jak mají zpevnit tělo a držet rovnováhu,“ říká Kristýna Přibylová z profesionálních dětských tělocvičen Monkey´s Gym, kde lektoři učí děti cvičit podle Konceptu pohybové všestrannosti pro nejmenší.
Celý text článku najdete v časopisu Miminko č. 5/2023, který lze v elektronické podobě pořídit zde: https://www.digiport.cz/…minko-5-2023
Jak probíhají první týdny těhotenství? A kdy může…
O těhotenství se žena zpravidla dozví až po vynechání menstruace a po domácím těhotenském testu, vše pak potvrzuje lékař po gynekologické prohlídce. První pohled na vyvíjející se embryo už dnes může zprostředkovat ultrazvuk, od pátého týdne na snímku tluče srdíčko velikosti, která se připomíná makové zrnko. Co se ale děje v organismu… Celý článek >>
Co jste potřebovali vědět o striích
Drobné jizvičky na kůži našeho těla mohou občas trochu svědit, ale nejsou vůbec nebezpečné nebo škodlivé. Přesto je nikdo z nás nevítá s nadšením. Někdo je neřeší a přijímá je jako součást sebe sama, jiný se snaží je odstranit nebo alespoň částečně vymazat, protože je považuje za vadu na kráse. Nikdo nejsme dokonalý. Pokud jde o naši… Celý článek >>
Jarní krása: péče o ruce a nehty
Krásné nehty působí upraveně, někdy ale není lehké je udržet v kýžené kondici a délce. Dobrou zprávou je, že aktuálně jsou moderní spíš nehty kratší, které lakujeme méně výraznými barvami. Pro významné příležitosti ale můžeme zvolit o něco výstřednější nehtový look. ==**Počátek je zase v dobré péči** Dobře udělaná manikúra má na stav… Celý článek >>