Aktuální číslo
Novinky pro rodinky (nejen) s miminky
Upečte a uvařte na Velikonoce! Beránek podle…
Velikonoce jsou za dveřmi, takže je čas přemýšlet, co si o svátcích připravit. Jít na to tradičně s beránkem a mazancem, nebo zkusit něco netradičního? ==**Co nás čeká ve velikonočním týdnu** Po Škaredé středě a Zeleném čtvrtku, kdy se pečou jidáše, přichází Velký pátek. Na Velký pátek mají křesťané přísný půst, na Bílou sobotu už… Celý článek >>
Oleje, které vám pomohou s návratem k přírodě
**Limitovaná kolekce vonných olejů *Návrat k přírodě* vzdává hold darům přírody. Každý z pěti vonných olejů vnese do prostor kolem vás jedinečnou atmosféru a poskytne vašim smyslům nezapomenutelný zážitek.** ==**Vonný olej Čarovný svět** Vonný olej Čarovný svět vás překvapí bohatou teplou vůní s jemnými květinovými a koženými tóny,… Celý článek >>
Kde sehnat vitamíny v předjaří? Zkuste…
**V našem podnebném pásu si z rané zeleniny dopřejete nejčastěji salát nebo ředkvičky, zelené mohou být na talíři také čerstvé bylinky. Všechna zelená listová zelenina je pro nastávající maminku mimořádně prospěšná, musíte si ale dát pozor na její kvalitu.** Mimo jiné aby nebyla nadmíru přihnojovaná nebo ošetřená pesticidy. Při… Celý článek >>
Jak se dá zlepšit péče o chrup? Zařazením ústní…
Pečlivá péče o zuby nám ušetří nejen nepříjemné zákroky kvůli zubnímu kazu, ale také nemalé peníze. Pro dokonalé vyčištění mezizubních prostorů pomůže ústní sprcha. Pravidelná péče o zuby je základem pěkného a zdravého chrupu. Dokonalé vyčištění pomocí zubního kartáčku ale někdy nestačí. Proto si můžeme vybrat z dalších pomůcek, které… Celý článek >>
Upečte si těsně před Vánocemi nadýchané hvězdičky…
Perníčky jsou už v plechové dóze, aby se hezky rozležely, linecké stačí jen namazat a slepit. Na vosí hnízda je ještě čas, ale teď je ta pravá chvíle upéct ještě něco křehkého. Hvězdičky ze šlehačkového těsta jsou skvělé hned po upečení. Trik se šlehačkou pomůže tomu, aby se cukroví pěkně nafouklo a bylo krásně křehké. Určitě se… Celý článek >>
Cvičení pro překonání stresu se hodí nejen v…
Určitou dávku stresu potřebujeme k tomu, abychom mohli vyřešit některé důležité situace. Zdravé množství stresu nám pomáhá řešit náročné úkoly, umožní nám čelit nepříjemným situacím. Před porodem se ale spíš potřebujeme stresu zbavit. V těhotenství stresové hormony, které se vyplavují do krve a přecházejí placentou k plodu, mohou… Celý článek >>
Onemocnění plic a respirační infekce u dětí
Sezóna onemocnění dýchacích cest už dávno začala, letos se ale množí případy zánětů plic. Jak fungují plíce a proč je jejich zánět nebezpečný? ==**Horní a dolní cesty dýchací** Při nádechu proudí vzduch přes nosní dutiny do hltanu. Cestou se na řasinkách nosní sliznice zachycují nečistoty a vzduch se zde předehřívá a zvlhčuje, než… Celý článek >>
Pečení v prosinci nemusí být jen o cukroví
Kuchyní se line vůně vanilky a skořice, vánoční atmosféra je tu. Uprostřed všech těch sladkých dobrot ale najednou dostanete chuť na něco hodně svěžího. Ovocný dezert, slaný koláč, pizzu, špenátovou palačinku... Pokud vás honí mlsná, ale mělo by to být něco jiného než vanilkové rohlíčky, zkuste některý z našich receptů. ==**Houbový… Celý článek >>
Ať si klidně mrzne, fouká nebo sněží: Jak…
Letos nám už v listopadu pořádně přituhlo a začátek astronomické zimy předvádí chladnější počasí, než jsme asi čekali. Jak obléknout děti, aby neprochladly? ==**Jak zajistit teplotní komfort** Novorozenec, kojenec, batole a předškolák - všechny věkové skupiny je potřeba obléknout přiměřeně jejich aktivitám. Miminko v kočárku, které… Celý článek >>
Zima je tu. Znamená to mimo jiné méně pohybu,…
Po celém dni si rádi lehneme. Když nás ale bolí záda, můžeme si u toho dát nohy nahoru a vyzkoušet minutový cvik proti bolestem zad. „Podstatou tohoto úlevného cviku je prodloužení páteře. Díky tomu dojde k uvolnění zejména v oblasti beder, která často trpí zvýšeným napětím. Zjednodušeně řečeno, obratle se hezky oddělí jeden od… Celý článek >>