Aktuální číslo
Jak přenášet a polohovat miminko
Vývoj dítěte je poměrně dlouhý, alespoň v porovnání s ostatními savci, mezi něž lidé z biologického hlediska náležejí. Specifický je i fakt, že se rodíme zcela bezbranní a bez možnosti přežít, pokud se o nás nepostará dospělá osoba. Řada funkcí lidského organismu se totiž vyvíjí postupně a některé až do dospělosti.
Vyvíjejí se kosti i svaly
Dobře víme, že kosti i svaly v těle jsou při narození přizpůsobeny tomu, aby v následujících letech mohly růst. Nejvíce je to patrné na lebce, která nemá pevně spojené švy. Místo toho jsou spoje překryté pevnou blankou, které se říká fontanela. Novorozenec ji má na dvou místech hlavy.
V první řadě „pružnost“ lebky pomáhá při průchodu porodními cestami, následně slouží k růstu, který je u dětské hlavy poměrně rychlý. Ostatně poměr velikosti hlavy ke zbytku těla je u dětí větší než u dospělých a později už hlava na rozdíl od končetin tak neroste. Svaly jsou ale u novorozence ochablé a teprve postupem času posilují a jsou více schopny nést jednotlivé části těla. Vede to k možnosti sedu nebo s blížícím se prvním rokem ke schopnosti stát a chodit. Na co bychom si u novorozeného miminka měli dát pozor?
Svaly neudrží hlavičku ani tělo. Proto při přenášení musíme dodržet některá opatření, abychom miminku neublížili:
Zvedání miminka z postýlky
Jednu ruku podložíme miminku pod zadeček – dlaní vzhůru.
Druhou ruku položíme pod hlavičku.
Miminko zvedáme z postýlky tak, aby celé tělíčko i hlavička spočívaly na našich dlaních.
Nošení miminka na jedné ruce
Jednu paži ohneme v lokti.
Miminko si položíme tak, aby hlavička spočívala v důlku vytvořeném loktem.
Dlaní přidržujeme nožičky miminka.
Nošení miminka v náruči
Hlavička miminka spočívá na horní části paže.
Zadeček miminka leží v důlku utvořeném loktem.
Druhá ruka je spojená nebo jen opřená o ruku a vytváří tak kolébku pro dolní část těla.
Nošení miminka na rameni
Miminko si opřeme tak, aby mělo obličej opřený o naše rameno.
Oblečení chráníme plenkou, kterou si přes rameno přehodíme.
Jedna ruka přidržuje miminko pod zadečkem.
Druhá ruka drží hlavičku.
Miminko by mělo mít co nejvíce možností volného pohybu, když je ale potřebujeme nosit delší dobu, například na cestách, je vhodné vybrat ergonomické nosítko nebo úvazový šátek, kde má přirozenou polohu a nejsou nadměrně namáhány žádné části těla.
Víte, co dělat, když vás uštkne zmije? A jak se…
Procházka lesem je v letním parnu moc příjemná. Stín stromů hezky chladí a díky nim je tam také přijatelnější vzduch než třeba na rozžhaveném asfaltu nebo ve městě mezi betonovými zdmi. Vyhřáté paseky ale mohou znamenat i riziko výskytu hadů, kteří se vyhřívají na rozpálených místech. ==**Hadů u nás žije víc, jedovatá je zmije** … Celý článek >>
Lehké snídaně, osvěžující večeře - rychlý letní…
Teplé období roku přináší zcela jiné chutě než zimní měsíce. Ostatně je to dáno teplotou okolního prostředí. Tělo se v horku potřebuje ochlazovat, zatímco v zimě prohřívat. V červenci a srpnu je tudíž ideální doba pro jídla lehká, nepříliš horká a samozřejmě snadno stravitelná. ==**Ledové nápoje a přemíra zmrzliny nic neřeší** Když… Celý článek >>
Letní účesy: na pláž i na party se snadným…
V létě dostávají vlasy zabrat kvůli slunečnímu záření, takže je necháváme odpočinout od fénování, kulmování a dalších tepelných úprav. Jenže chceme dobře vypadat, a to nejen na pláži, ale také na party nebo grilovačce, kterých není o letních víkendech nebo večerech zrovna málo. Jak zvládnout letní účes snadno a rychle? ==**Základem je… Celý článek >>