Aktuální číslo
Archiv článků
Ruce jako v bavlnce
Jistě nikdo nepochybuje o tom, že pěstěné ruce s upravenými nehty jsou naší vizitkou. Ve stávajícím chladném období navíc pokožka často vystavená mrazu nebo prudkým teplotním výkyvům citelně trpí, stává se sušší, choulostivější, někdy vznikají i nepěkné a bolestivé prasklinky. O radu, co tedy můžeme pro své ruce udělat, aby byly naší… Celý článek >>
Diabetes v těhotenství
Cukrovka je onemocnění látkové výměny, které se projevuje zvýšením cukru v krvi a sklonem ke specifickým orgánovým komplikacím. V těle při ní inzulín buď zcela chybí, nebo dostatečně nepůsobí či ho organizmus neumí správně využít. Cukrovka není jednotná nemoc, běžně známé jsou hlavně dva její typy. Při diabetu 1. typu si pacient musí… Celý článek >>
Kojíme dvojčata
Světová zdravotnická organizace i UNICEF doporučují výlučné kojení miminek po dobu šesti měsíců. Po té by se mělo v kojení pokračovat s postupně zaváděným příkrmem až do dvou let dítěte i déle. O významu kojení dnes už nikdo nepochybuje. Je prokázáno, že kojené děti bývají zdravější, mají odolnější imunitní systém a doba… Celý článek >>
Zdravá krása skoro zadarmo
Blíží se Vánoce a oslavy Nového roku. Chcete být hezká, ale máte málo času – a možná málo volných financí. To vůbec nevadí, poradíme vám, jak na to. Naplánujte si chvilky času i pro sebe. Co bude platné, bude-li se byt blýskat a ve spíži bude v krabicích deset druhů cukroví, když vy budete unavená. Až vaše miminko usne, připravte si… Celý článek >>
Zázraky se dějí
Vrozená srdeční vada – ještě před několika málo desítkami let to znamenalo život s mnoha omezeními a nebo téměř nulovou naději na přežití. Dnes je to úplně jinak. Dětské kardiocentrum v pražské motolské nemocnici s celostátní působností je špičkové pracoviště s výsledky, kterými se chlubí jen několik podobných na světě. Zabývají se… Celý článek >>
Než sáhnete po tabletce
Život bez léků si dnes nikdo nedovede představit. Díky medikamentům zvládáme horečky, infekční nemoce, vysoký krevní tlak či hormonální onemocnění. Kromě farmak, která nám předepisuje praktický lékař či specialista, existuje ještě nepřeberné množství léků volně prodejných. Farmaceutické firmy se činí. Na pultech lékáren a obchodů… Celý článek >>
Trocha inspirace - nákypy
Příprava pudinků a nákypů není zcela jednoduchá ani rychlá. Konečný výsledek ale rozhodně stojí za to a pokud se třeba vaše ratolesti rozhodly býti vegetariány, bude to pro ně jistě velké zpestření smažených sýrů a brokolic, které se dnes ve většině restaurací a jídelen považují za dostatečně širokou nabídku bezmasých jídel. Samozřejmě… Celý článek >>
Vaše pleť v zimě
S určitou nadsázkou lze říci, že naše pokožka je zrcadlem našeho chování; jednáme-li s ní macešsky a nestaráme-li se o ni, bude rychle stárnout – a my s ní. Základem péče o pleť je správná životospráva s dostatečným příjmem tekutin (nikoli ovšem alkoholu), dostatkem spánku vyloučením kouření (všimly jste si někdy pleti kuřaček?!?).… Celý článek >>
Světový den proti osteoporóze
V rámci činností IOF se koná pravidelně Světový den proti osteoporóze, který připadá na 20. října. IOF pro tento rok organizuje např. setkání s královnami krásy - bývalou Miss World či Miss Univers - v Bangkoku, kde chce upozornit na propojení zdravého životního stylu a krásy. V Evropě probíhá turné výstavy světově proslulého… Celý článek >>
Na chřipku se neumírá?
Každý z nás se bojí o život. Každý má postaven svůj žebříček hodnot podle toho, co mu jeho život může ohrozit. Bez jakýchkoliv frází chce každá máma především mír. Ve válce těžko může chránit a vychovávat své dítě. Každá touží také po zdraví pro své maličké. Proto se obává leukémie, nádorových onemocnění, AIDS, infekční žloutenky … Celý článek >>